“Lakukan semua dengan fokus dan disiplin, InysaaAllah semua penyakit akan bisa dihindari, karena tubuh akan memproteksi dirinya sendiri jika kita mengamalkan pola hidup yang sehat,” jelasnya.
Pada sesi kedua, tema yang diangkat dalam kajian bulanan tersebut, yakni Vaksinasi dan Pemeliharaan Kesehatan Keluarga, yang disampaikan oleh Ninik Isni Muktamiroh.
“Sangat penting memberikan vaksinasi pada bayi dan imunisasi bertahap sesuai dengan bertambahnya usia bayi, seperti vaksin Hepatitis B, vaksin Polio, vaksin BCG, dan vaksin lainnya,” terang Ninik.
Selain itu, kata dia, rajin-rajinlah membersihkan rumah, kamar mandi dan bagian lain dalam rumah yang kotor. “Jangan lupa, mandi teratur 2x sehari, cuci tangan dengan sabun sebelum makan. Akses air bersih harus ada, dan konsumsi air layak minum disertai makanan yang bergizi,” pesannya.
Reporter/ Foto : Sultan
