Sebelumnya, dr HM Inayatul Rahman mengupas tentang Diabetes Miletus (kencing manis), Hiperkolesterol (kolesterol tinggi) dan Hiperuresemia (asam urat berlebih) dalam pengajian rutin bulanan KKB.
Dijelaskannya, bahwa sesuatu yang berlebihan itu tidak bagus. Makanan yang kita konsumsi pun akan menimbulkan penyakit bagi tubuh jika dikonsumsi berlebihan.
“Bahkan, rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, tidaklah anak Adam memenuhi wadah yang lebih buruk dari perut. Cukuplah bagi anak Adam memakan beberapa suapan untuk menegakkan punggungnya.
Untuk mencegah timbulnya penyakit, lanjutnya lagi, dengan rajin berolahraga. Aturlah pola makan sehat, istirahat yang cukup, dan minum obat yang dianjurkan dengan teratur.
